반응형 쿠스쿠스 샐러드1 쿠스쿠스 뜻 쿠스쿠스 샐러드 효능 다이어트 식단 쿠스쿠스 뜻 쿠스쿠스 샐러드 효능 다이어트 식단에 대해 알아보겠습니다. 쿠스쿠스는 보리쌀처럼 생긴 북아프리카 전통음식입니다. 한국에서는 익숙하지 않지만 중동, 지중해 연안 국가, 북아프리카 지역에서는 대중화 된 음식인데요. 요즘 유행하는 식단 중 하나입니다. 📌저속노화밥 식단📌 쿠스쿠스란? 쿠스쿠스는 톡톡 터지는 독특한 식감과 낮은 칼로리, 건강에도 좋아 인기를 끌고 있는 식단인데요. 북아프리카와 중동 지역의 대표적 음식인 쿠스쿠는 듀럼 밀의 세몰리나를 주재료로 만든 작은 알갱이 형태의 파스타입니다. 모양은 밥과 비슷한데 파스타라고 해요. 쌀알보다 작은 크기로, 쪄서 익혀 먹는 것이 일반적입니다. 북아프리카의 마그레브 지역(모로코, 알제리, 튀니지 등)에서 주로 소비되며, 중동, 유럽 등 세계 각지에.. 2025. 2. 24. 반응형
